Als mehrfach ausgebildete Fitness-, GroupFitness-, Ernährungs-, Entspannungs- und Mentaltrainerin und aktives Mitglied des Schweizerischen Personal Trainer-Verbandes ist es mein Anspruch, mich für die Menschen, welche Teil von balance e sind und werden, stetig weiterzuentwickeln. 
Dazu gehört für mich, dass ich  mich von verschiedenen Trainings, Techniken und Menschen inspirieren lasse, mein Wissen so stetig erweitere und in jede Begleitung einfliessen lasse.

Folgende Ausbildungen gehören dazu:

2018
  • FMS (FunctionalMovementScreen) Ausbildung Perform Better
  • Ausbildung zur Expertin Sport- & Präventivernährung nach erpse
  • New Spirit Yoga- & Meditation ATHA YOGA
  • IRON SYSTEM® Weiterbildung 

2017
  • Ausbildung zur Expertin Sport- & Präventivernährung nach erpse
  • 200 h Ausbildung zum Yoga-Lehrer 
  • IRON SYSTEM® Weiterbildung 

2016
  • TôsôX-TechnikWorkshop
  • Kursleiter IndoorCycling
  • Intensivweiterbildung FaszienYOGA
  • FACTS®Instructor
  • IRON SYSTEM® Weiterbildung 

2015
  • BOOST®Instructor
  • IRON SYSTEM® Weiterbildung 
  • TaeBo® Kleingeräteworkshop

2014
  • IRON SYSTEM®Instructor
  • Zumba®Step
  • smartAbs
  • HOT IRON®Instructor

2013
  • deepWORK®Instructor
  • TaeBo®Advanced Instructor
  • M.A.X®Instructor
  • Bokwa®Instructor

2012
  • PowerYOGA Instructor
  • Zumba®Gold Instructor
  • SchwangerschaftsYOGA Instructor
  • Flow Tonic® Basic
  • Pilates Rückbildungs-Trainerin
  • Zumba® Toning Instruktor

2011/2010
  • Sportmassage
  • Bamboo Massage

2009
  • Wunschgewichtstrainerin ECA
  • Entspannungstrainerin
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Autogenes Training
  • Klangschalenmassage
  • Hot-/Cold-Stone Massage
  • Pilates Instructorin
  • Nordic Walking-Trainerin

2007
  • FitnessInstruktorin
  • TaeBo®Basic Instructorin

Mein Wissen durfte ich mir in folgenden Ausbildungsinstitutionen aneignen:

Pilatesstudio Karolina Schmid Zürich, living sense Bürglen, Migros Klubschule St. Gallen und Luzern, bénédict Schule St. Gallen, BodyMindSpirit Zürich, IFAA Heidelberg, ZumbaAcademy Schweiz, Herzig & Latscha Basel, SAFS Zürich, IFHIAS Schweiz, PremaYoga Zürich, NOWYoga CH/DE, erpse Institut für Ernährungsdiagnostik Winterthur, ATHAYOGA Zollikon