Beschleunigen - Bremsen - Ziehen - Schieben; ganz natürliche Bewegungsabläufe unterstützt mit einem Medizinball.
Das Speedball Fitness-Training beinhaltet einfache und fliessende Techniken aus dem Kampfsport, traditionellen Medizinballbewegungen und funktionellem Sporttraining. Ein perfektes Ganzkörpertraining, in welchem Du vorallem Deine Gesäss- und Beinmuskulatur trainierst, deinen Oberkörper durch das Gewicht sinnvoll mitforderst und durch die Intensität des Trainings Deine mentale Stärke immer Teil des Trainings ist.

Speedball Fitness wird Dich ... :

  • begeistern
  • süchtig nach mehr werden lassen :-)
  • zum Schwitzen bringen
  • Deinen Körper spüren lassen
  • Kalorien & Fett verbrennen
  • ausdauernder und kräftiger machen
  • entspannen, da Du vom Alltag abschalten kannst

balance e verspricht Dir mit Speedball Fitness ein unvergessliches, einzigartiges und exklusives Trainingsvergnügen.