Was sind Deine persönlichen und sportlichen Ziele?

Egal ob Du vielleicht einen individuellen und persönlichen Einstieg ins GroupFitness Training wünschst oder Dir einfach die Zeit nehmen möchtest gezielt und effizient an Deinem Körper und Deiner Leistung zu arbeiten. Mit einem Personaltraining verschaffst Du Dir die idealen Voraussetzungen, um Deine sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen.


balance e bietet Dir professionelle und individuelle Begleitung in den Bereichen:

  • Krafttraining 
  • Pilates und YOGA
  • Propriozeptives Training (Gleichgewichtstraining)
  • Plyometrisches Training (Sprungkraftstraining)
  • Stretching
  • Faszientraining
  • Herz-Kreislauf-Training

Ich freue mich sehr, individuell auf Deine Bedürfnisse einzugehen und Dich zu Deinem Ziel zu begleiten!