Wie und wann habe ich mich selbständig gemacht:
Ich bin seit 2009 selbständige Unternehmerin, 13 Jahre davon neben der Präventiv- & Sporternährung, auch mit einem eigenen GruppenFitness-Studio, in welchem ich Kurse wie YOGA, Pilates, FunctionalTraining, Personaltraining etc. unterrichtet habe.
Wo ist mein Ursprung:
Aufgewachsen auf einem Bauernhof mit Blick auf den Säntis, habe ich mich schon sehr früh mit den landwirtschaftlichen Ressourcen auseinandersetzen dürfen, was ich als Kind anstrengend und "nicht immer lustig" empfunden habe, ist heute für meine tägliche Arbeit eine enorme Bereicherung.
Mein liebstes Hobby:
Sport ist meine Leidenschaft, egal ob es lange Einheiten auf dem Rennrad sind, Krafttraining, intensive Schwellentrainings, ab und zu Joggingeinheiten, tanzen ... ich bin ein Bewegungsmensch, durch und durch!
Was sind meine täglichen Routinen:
Bewegung, gesunde Ernährung, tägliche Spaziergänge mit meinen Hunden und Meditation.
Wie bin ich als Mensch:
Hoch empathisch, ruhig, wertfrei mit meinem Gegenüber, ich bin ziemlich neugierig und bin ab und zu ein wenig sarkastisch :-)
Meine Lieblingstiere:
Meine BorderCollie-Hündinnen July und Nila.
Meine Lieblingsmusik:
Da gibt es viele, zB. Phil Collins, Patent Ochsner, Hecht, die 80'er, the High Kings, Counting Crows, ....
Mein Sehnsuchtsort:
Irland
Mein letztes sportliches Projekt:
Sommer 2024: Rennradtour von Hauptwil nach Puidoux und zurück, Nonstop. 644km, 16500hm
in einer Zeit von knapp 27h.