(Victor Liska, Yoga-Lehrer)
Mit einer undogmatischen und sehr geerdeten Form der Meditation in Kleingruppen von max. 8 Teilnehmer schafft Dir balance e einen Raum genau diese Fähigkeiten zu entwickeln, damit Du jeden Tag ruhiger, zufriedener und glücklicher bist.
Die geführten Meditationen dauern 45 Minuten und enthalten neben Meditation & Sitzen in der Stille, sanfte Körperaktivierungsübungen aus dem YOGA & Qi Gong, sowie Atemübungen, welche Dich unterstützen zur Ruhe zu kommen und deinen Geist zu beruhigen.
Daten:
auf Anfrage
Investition:
monatlich CHF 80.- / 1x pro Woche
monatlich CHF 160.- / unlimitiert