Oft ist unser Alltag heute von Stress dominiert, egal ob im Beruf oder aber auch in der Freizeit. Zeitdruck und über unsere Möglichkeiten hinaus leisten, verhindern, dass wir uns entspannen können, innerlich ruhig sind, im Geist Klarheit herrscht und wir uns bewusst sind. Meditation & Mindfulness geben Dir die Möglichkeit zur inneren Ruhe zurückzukehren, Dich zu entspannen und die Gegenwart zu geniessen.
balance e möchte Dir mit den Modern Meditations & Mindfulness-Workshops eine Untersützung und Begleitung sein, damit Du entspannt, ruhig und glücklich bist.
Meditation
