- Fällt es Dir oft schwer, Dinge zu finden, die Du an dir magst?
- Kritisierst Du dich oft und denkst Du: "Andere sind besser als ich"?
- Nimmst Du dir zu wenig Zeit für deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche?
- Traust Du dir oft viel weniger zu, als andere es tun?
- Bleibt im Alltag oft zu wenig Zeit für dich selbst?
- Stellst Du dich oft hinten an, weil alle rund um dich "wichtiger" sind als Du?